片足立ち、できますか？

ちょっとテストをしてみましょう。
テストといっても簡単なものなので、ぜひリラックスしてください。

まずは、今座っている方は立ちます。
それから目は開けたままで、足をどちらか片方上げ、片足で立った状態にします。手は開いても閉じてもかまいません。
その状態で20秒間立っていられますか？
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緩和ケアとは

初期がんを含む、がんの治療における全段階に「緩和ケア」を導入するための医療体制を整えることが決定されました。厚生労働省は、基本計画を5年以内に策定する予定です。

さて、緩和ケア、という言葉は耳慣れないでしょうか。
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インフルエンザがまた流行中？

インフルエンザは、本来冬から春にかけて流行する病気です。
これは、インフルエンザウイルスが湿気に弱いことから、春を過ぎると梅雨になる日本の気候に耐えられないところから来ています。
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ジェネリック医薬品とは

ジェネリック医薬品、って知ってますか？
医薬品会社が広告をたくさん打っていたこともあるので、知っている方は、あ、そんな単語聞いたことある、という程度は知っていらっしゃるかもしれませんね。
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少なくても多くても

今年は濃い味がブームだそうです。気付けば濃い味と表記された商品もたくさん見かけますね。
濃い味、というと通常の味付けよりも調味料を多く使用したもの、というイメージがわきます。

健康のためにビタミンを取りましょう！といったようにいわれることがよくありますが、ここに濃い味ブームを取り入れるとどうでしょう？
つまり、通常摂取する量よりももっとたくさん摂取することで、もっと健康になれるでしょうか？
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ほくろとがんの関係

ほくろは、それ自体が占いの対象となったり、美容の対象となったりしますね。
しかし、健康と大きくかかわっていることもあるんです。

ほくろ、というのは正式には色素性母斑(黒あざとも呼ばれます)のことで、色素性母斑のうち、大きさがごく小さいものがほくろと呼ばれています。

ほくろは、通常良性なのですが、見た目には違いが分かりづらいものの、中には悪性のものもあるんですね。それがメラノーマ(悪性黒色腫)です。

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プール熱とは

プール熱の患者数が急増しています。

通常6月から8月にかけて流行するので時期的にこれからどんどんと患者数が増えていくのは間違いありませんが、その数が今年はかなり多くなることが予想されています。
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副作用とは

肺がんの治療薬であるイレッサの副作用で、約4年間で1600件ほどの副作用を出しているというニュースがありました。
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糖尿病の予防には

1日に日本茶を6杯以上、もしくはコーヒーを3杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人に比べ、2型糖尿病にかかるリスクが4割ほど低くなる、というニュースがありました。
これは、糖尿病予防にカフェインが効果的、ということを意味しています。
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